ТОП-10 уникальных эфирных масел для аромотерапии

В конце 20 века ароматерапия уже стала развиваться как метод гармонизации физического и психоэмоционального состояния человека.

Особое внимание ароматам уделялось во все времена. Люди во всех странах активно использовали их не только для ухода за кожей и волосами, но и проведении обрядов и ритуалов, например, "изгнание" недуга путем сожжения ароматического растения возле больного.

В конце 20 века ароматерапия уже стала развиваться как метод гармонизации физического и психоэмоционального состояния человека. В современном мире существуют различные способы проведения сеансов ароматерапии, выделим 3 самых распространенных способа:

• Добавление в специальные увлажнители воздуха для ароматизации и дезинфекции воздуха в помещении.
• Ингаляции: для лечения заболеваний дыхательной системы и с целью воздействия на психологическое состояние.
• Наружное применение: для расслабляющего массажа тела, ухода за волосами и кожей, для ароматических ванны и лечебных компрессов.

Народный доктор Алексей Маматов пишет на своем сайте mamatov.com о пользе ароматерапии, например, благодаря таким сеансам значительно изменяется в лучшую сторону эмоциональное состояние больного, улучшается циркуляция крови, нормализуются все процессы в организме, что в последствии способствует повышению иммунитета.

Ароматерапевтические препараты являются эффективными благодаря натуральным веществам, лежащим в их основе, а именно эфирным маслам.

Рассмотрим ТОП-10 самых популярных и полезных эфирных масел, применяемых в ароматерапии:

1. Одним из самых известных и покупаемых эфирных масел является масло бергамота. Аромат этого растения часто используется в изготовлении парфюмерии.В медицинских целях - для борьбы со стрессом, чувством тревоги и депрессией. Масло бергамота можно использовать для массажа или добавлять в ванну.
2. Масло кедра применяют как успокоительное средство, ароматы этого растения помогают справиться со стрессом и чувством беспокойства. Кроме того, его используют для паровых ингаляций, а также добавляют в уходовую косметику для лица. Масло кедра не используется в чистом виде и противопоказано во время беременности.
3. Всеми любимая ромашка знаменита своими успокаивающими свойствами. Масло из этого высушенных цветков ромашки аптечной активно используют как добавку к массажным маслам, кремам для лица и тела, а также для ингаляций паром.
4. Отличительной чертой масла эвкалипта является его известный ярко выраженный аромат.Эвкалипт применяется для лечения головной боли, используется как компонент для расслабляющих ванн.
5. Масло жасмина известно своими сильнейшими целебными свойствами. Используется для избавления от депрессии и стресса, а также применяется для повышения женского и мужского либидо. Считается одним из самых безопасных и в то же время дорогостоящих эфирных масел.
6. Масло лаванды считается самым доступным и популярным эфирным маслом, применяющимся в качестве успокаивающего средства. Одно из самых подходящих масел для расслабляющей ванны и массажа.
7. Масло лимона славится приятным освежающим ароматом и многочисленными полезными свойствами. Такое средство помогает бороться с целлюлитом, снять головную боль и повысить настроение.
8. Известные стимулирующие свойства розмарина помогают улучшить память, повысить внимание и работоспособность. Эфирное масло розмарина нередко добавляют в увлажнитель воздуха, а также миксы из масел для ванн и массажа.
9. Масло пачули обладает очень густой консистенцией и часто используется для ухода за кожей любого типа. Кроме того, ароматическое масло пачули успешно справляется с депрессией и усталостью. Используется для массажа и ванн.
10. Масло чайного дерева - отличный натуральный антисептик, добавляется в косметику для ухода за проблемной кожей. Также применяется для паровых ингаляций и увлажнения воздуха.

Кроме перечисленных продуктов, сегодня на витринах аптек можно найти еще много полезных эфирных масел, обладающих уникальным ароматом и самыми разными целебными свойствами от самых бюджетных до редких и экзотических.