Гормональные колебания делают женщин более частой мишенью бессонницы, чем мужчин.
В результате дамы на 50% чаще подвержены бессоннице, чем их сверстники из представителей сильного пола. Это разрушает здоровье, способствует увеличению веса и, как правило, влияет отрицательно на внешний вид и психический комфорт женщины.
Для этого специалисты дают несколько простых советов, которые позволили бы дамам улучшить свой сон.
Читайте также: Бессонница приводит к ожирению
женское здоровье, организм человека, гормоны, научные исследования, женская психология
2012-2023 © Viveris.ru