Долгое сидение перед компьютером грозит остеопорозом

Компьютер и телевизор может привести к остеопорозу в будущем.

Норвежские исследователи утверждают, что чем больше времени дети проводят перед телевизором или перед монитором компьютера, тем сильнее снижается минеральная плотность костей.

Было установлено, что скелет растет и формируется от рождения до конца подросткового возраста, причем самый быстрый темп набора костной ткани наблюдается в начале подросткового периода. Кроме питания, физическая активность также сильно влияет на процесс роста. Основываясь на этих фактах, норвежские ученые пришли к выводу, что чем больше времени дети проводят за компьютером,  тем сильнее снижается минеральная плотность костей, что может грозить в будущем остеопорозом.

Эксперты проверили утверждения во время одного из исследований, связанных с этим вопросом. В нем приняли участие 463 девушек и 484 юношей возрастом от 15 до 18 лет.

Минеральную плотность костной ткани измеряли с помощью двойной энергетической рентгеновской абсорбциометрии. Кроме этого принимались во внимание и подробные данные об образе жизни детей (предварительно участники заполнили анкеты и провели беседы с медперсоналом).

Ученые выясняли, сколько часов подростки проводят перед монитором компьютера или телевизора, и сколько времени они тратят на спорт в свободное время.

В результате исследования норвежские ученые обнаружили прямую зависимость между временем, проведенным за компьютером или телевизором и низкой плотностью костной ткани у участников эксперимента.

По материалам The Times of India

Читайте также: Телевизор изменяет структуру мозга у детей