ВОЗ: Европа "ожирела"

Соль, сахар, жир и отсутствие движения - основные причины ожирения населения.

По отчетам Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) Европа проявляет тревожные тенденции стремительного увеличения веса населения. Основной причиной увеличения случаев ожирения названо пркатически полное отсутствие физической активности.

Сейчас ожирение является настолько распространенным в Европе, что это рискует стать "новой нормой". Около трети подростков теперь весят больше, чем рекомендуется для их здоровья, по данным Всемирной Организации Здравоохранения.

В докладе ВОЗ по уровням ожирения в 53 странах Европейского региона сказано, что более 27%  13-летних и 33% 11-летних подросткой имеют избыточный вес. Основными виновниками этого являются отсутствие достаточной физической активности и нездоровое питание - употребление продуктов с высоким содержанием сахара, жира и соли, которые являются "смертельной комбинацией"

В докладе отмечается также, что процент 11-летних мальчиков и девочек, имеющих избыточный вес, является самым высоким в Греции, Португалии, Ирландии и Испании, а самый низкий - в Нидерландах и Швейцарии.

Недостаток физических упражнений является основной частью проблемы. В 23 из 36 стран более 30% мальчиков и девочек в возрасте 15 лет и старше не получают достаточной физической нагрузки.

ВОЗ рекомендует  детм в возрасте от 5 до 17 лет, по крайней мере, 60 минут умеренной и тяжелой физической активности в день, а взрослым - 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю.

По материалам GuardianLV