2 апреля, 2020
 
24 февраля, 2014 

Помогает ли зеленый кофе похудеть?

Помогает ли зеленый кофе похудеть? Помогает ли зеленый кофе похудеть?

Сегодня трудно посчитать количество рекламных объявлений, обещающих баснословные результаты в похудении с использованием зеленого кофе. Так ли это на самом деле и в чем особенность этого напитка – расскажет представленная статья.

Зеленый кофе имеет кисловатый терпкий вкус и вяжущий эффект, похожий на недозревшую хурму. Влажные зерна тускло-оливкового цвета в традиционном варианте приготовления напитка обжаривают, но и в таком виде их можно использовать в пищу, причем поклонников у кофе из зеленых зерен тоже достаточно. Зеленый кофе имеет своеобразный аромат, в котором отчетливо слышны травянисто-терпкие ноты. Тем не менее, пить его достаточно приятно.

Зеленые зерна кофе не богаты кофеином, так как он появляется только в процессе обжарки. Зато именно в зеленом кофе есть больше 1200 биологически активных веществ, антиоксидантов, различных витаминов. Главным же инструментом в борьбе за стройность фигуры выступает имеющаяся в этом напитке хлорогеновая кислота, которую "убивает" термообработка. Хлорогеновая кислота способствует переработке жирных кислот в печени. Основное свойство этого вещества – расщепление жиров в кишечнике, хлорогеновая кислота не допускает их всасывания в кровь.

Именно благодаря этому, последствием регулярного употребления напитка выступает потеря веса даже без изменения рациона, так как его действие приравнивается к употреблению обезжиренной пищи.

Но это далеко не единственное полезное свойство зеленого кофе. Употребление этого популярного напитка в таком непривычном варианте снижает уровень инсулина в крови, что ускоряет метаболизм. А ускорение обмена веществ, необходимое условие эффективного похудения.

Выпив чашечку зеленого кофе, не стоит спешить избавляться от осадка. Это отличное косметологическое средство, которое можно использовать в качестве скраба. Причем воздействие такого скраба будет не только механическим, но и химическим. Даже осадок от зеленого кофе содержит вышеописанную хлорогеновую кислоту и при наружном применении она помогает уменьшить проявление целлюлита в проблемных зонах. А если Вы возьмете для приготовления скраба свежие зерна зеленого кофе, его эффективность в расщеплении и выведении подкожного жира будет в разы выше. Смесь из оливкового масла и перемолотых зеленых кофейных зерен можно использовать и в качестве обертывания.

Сейчас купить зеленый кофе можно, как в молотом виде, так и в виде зерен. Лучше всего выбрать именно кофе в зернах, так Вы обезопасите себя от приобретения некачественной смеси. Кроме того, если вдруг напиток Вам не понравиться, зеленые зерна можно обжарить и употреблять в традиционном виде.

Зеленый кофе можно пить, как в чистом виде, так и использовать различные добавки – мед, имбирь, лимон, корицу, кардамон.

Ваша оценка (средняя - 5):
   
 
Поделиться/добавить в закладки:

Читайте еще в рубрике "Питание и Физкультура"

 
 

Рекомендуем также статьи по темам:

полезные напитки, организм человека, научные исследования, диета

 
 

Добавить комментарий

Имя (не обязательно):
 
E-mail (не обязательно, на сайте не публикуется):
 
Комментарий:

Осталось символов: 1000  
 
Обратите внимание. Комментарии проходят модераторскую проверку. Комментарии с оскорблениями, рекламой, ненормативной лексикой, не по теме, нарушающие действующее законодательство, удаляются без предупреждения. Спасибо.
 

читательский ТОП

онлайн опрос

Каково Ваше отношение к лекарствам?

 
 

не пропустите

 

Добавить закладку в браузереЭкспорт материаловСтраница сайта на FacebookКанал в Twitter-eМы Вконтакте

 

2012-2020 © Viveris.ru