25 января, 2022
 
1 сентября, 2013 

Утро - не лучшее время для чашки кофе

Какое время суток считается самым благоприятным для чашки кофе? Какое время суток считается самым благоприятным для чашки кофе?

Какое время суток считается самым благоприятным для чашки кофе? Большинство людей наслаждается горячим напитком сразу после того, как вылезают из постели.

По мнению ученых, однако, это не самое правильное решение. Оказывается, что утренний кофе не рекомендуется, если человек хочет взбодриться на целый день. На самом деле утром у нашего организма очень много энергии, запасенной во время сна.

Медики рекомендуют перекусить орехами, фруктами и молочными продуктами, а не начинать свой день с кофе. По данным британских специалистов, наиболее подходящее время для кофе - это 14 часов.

В полдень человек устает, концентрация внимания снижается. Именно поэтому в это время для организма полезно потребление кофеина. Кофеин бодрит, активизируя нейроны головного мозга. В результате улучшается настроение, память, повышается скорость реакции, усиливаются когнитивные функции мозга.

Ваша оценка (средняя - 5):
   
 
Поделиться/добавить в закладки:

Читайте еще в рубрике "Питание и Физкультура"

 
 

Рекомендуем также статьи по темам:

полезные продукты, полезные напитки, организм человека, научные исследования

 
 

Добавить комментарий

Имя (не обязательно):
 
E-mail (не обязательно, на сайте не публикуется):
 
Комментарий:

Осталось символов: 1000  
 
Обратите внимание. Комментарии проходят модераторскую проверку. Комментарии с оскорблениями, рекламой, ненормативной лексикой, не по теме, нарушающие действующее законодательство, удаляются без предупреждения. Спасибо.
 

читательский ТОП

онлайн опрос

Каково Ваше отношение к лекарствам?

 
 

не пропустите

 

Добавить закладку в браузереЭкспорт материаловСтраница сайта на FacebookКанал в Twitter-eМы Вконтакте

 

2012-2022 © Viveris.ru