23 октября, 2017
 
14 декабря, 2015 

Ученые обновили перечень факторов, повышающих риск ранней смерти

Ученые разработали новый перечень факторов, которые повышают риск ранней смерти у человека. Ученые разработали новый перечень факторов, которые повышают риск ранней смерти у человека.

По данным нового исследования, слишком долгое сидение на одном месте и залеживание в постели может отнять годы от продолжительности жизни.

Ученые разработали новый перечень факторов, которые повышают риск ранней смерти у человека.

Предыдущие исследования выявили в качестве важных факторов риска, снижающих продолжительность жизни, потребление алкоголя, плохое питание, недостаточную физическую активность и курение.

Теперь, однако, исследователи включили новые факторы, связанные с малоподвижным образом жизни - сидячая работа и слишком продолжительный или наоборот короткий сон.

Тот, кто подпадает по условия из списка, имеет в пять раз больше шансов умереть в течение ближайших лет, чем тот, кто ведет здоровый образ жизни.

Сон, продолжительностью менее семи часов в день, долгое сидение на одном месте, сокращение физических нагрузок и сон более девяти часов почти настолько же опасны, как и другие факторы.

Исследователи обнаружили, что люди, которые сочетают длительное сидение с увеличенной продолжительностью сна и те, кто сочетает табак с алкоголем имеют почти равные шансы закончить свою жизнь раньше срока.

Австралийское исследование доказало, что посещение спортзала вечером не компенсирует ущерб, причиненный здоровью сидением на протяжении целого дня в офисе.

Новое исследование было проведено через месяц после того, как американские эксперты обнаружили, что длительный просмотр телевизора связан с основными причинами преждевременной смерти, включая рак, болезни печени и болезнь Паркинсона.

Ранее в этом году ученые из Кембриджского университета предупредили, что люди, которые, как правило, спят более 8 часов, в два раза чаще испытывают сердечный приступ или инсульт. Этот риск особенно высок для женщин.

По материалам Mirror.co.uk

Ваша оценка (средняя - 5):
   
 
Поделиться/добавить в закладки:

Читайте еще в рубрике "Медицина"

 
 

Рекомендуем также статьи по темам:

организм человека, иммунитет, научные исследования, вредные привычки

 
 

Добавить комментарий

Имя (не обязательно):
 
E-mail (не обязательно, на сайте не публикуется):
 
Комментарий:

Осталось символов: 1000  
 
Обратите внимание. Комментарии проходят модераторскую проверку. Комментарии с оскорблениями, рекламой, ненормативной лексикой, не по теме, нарушающие действующее законодательство, удаляются без предупреждения. Спасибо.
 

читательский ТОП

онлайн опрос

Каково Ваше отношение к лекарствам?

 
 

не пропустите

 

Добавить закладку в браузереЭкспорт материаловСтраница сайта на FacebookКанал в Twitter-eМы Вконтакте

 

2012-2017 © Viveris.ru