23 октября, 2017
 
22 октября, 2015 

Ученые определили плюсы теплой воды с лимоном по утрам

В чем выражаются преимущества употребления теплой воды с лимоном по утрам? В чем выражаются преимущества употребления теплой воды с лимоном по утрам?

О преимуществах употребления теплой воды с лимоном по утрам говорят часто. Но в чем выражаются эти преимущества?

Как говорят исследователи, теплый лимонный напиток, употребляемый по утрам, помогает улучшить функции ферментов, стимулировать работу печени, очищать организм от накопившихся токсинов и многое другое.

Повышение уровня энергии и настроения.

Эти положительные эффекты связаны с успокаивающим ароматом лимона, который помогает облегчить чувства беспокойства и симптомов депрессии.

Выравнивание уровня рН в организме.

Теплая вода с лимоном регулирует кислотность - одну из главных  причин болей и воспалений. Крометого, улучшается работа лимфатической системы, что т акже благотворно сказывается на ясности ума.

Укрепление иммунной системы.

Витамин С и калий помогают в борьбе против простуды, а также стимулируют функции нервной системы.

Также улучшается и ускоряется процесс заживления ран, в том числе восстановление повреждений и формирование хряща.

Кожа также выигрывает от потребления теплого лимонного напитка по утрам. Антиоксиданты, содержащиеся в лимонах, помогают лучше справляться с морщинами и бороться со свободными радикалами.

Кроме того, теплая вода с лимоном по утрам способствует снижению веса, так как волокна лимона подавляют аппетит.

А еще напиток освежает дыхание и усмиряет зубную боль и воспаление десен.

Читайте также: Зачем японцы пьют по утрам теплую воду?

Ваша оценка (средняя - 5):
   
 
Поделиться/добавить в закладки:

Читайте еще в рубрике "Питание и Физкультура"

 
 

Рекомендуем также статьи по темам:

полезные напитки, витамины, органы пищеварения, организм человека, помощь от природы, иммунитет, научные исследования

 
 

Добавить комментарий

Имя (не обязательно):
 
E-mail (не обязательно, на сайте не публикуется):
 
Комментарий:

Осталось символов: 1000  
 
Обратите внимание. Комментарии проходят модераторскую проверку. Комментарии с оскорблениями, рекламой, ненормативной лексикой, не по теме, нарушающие действующее законодательство, удаляются без предупреждения. Спасибо.
 

читательский ТОП

онлайн опрос

Каково Ваше отношение к лекарствам?

 
 

не пропустите

 

Добавить закладку в браузереЭкспорт материаловСтраница сайта на FacebookКанал в Twitter-eМы Вконтакте

 

2012-2017 © Viveris.ru