25 мая, 2017
 
8 сентября, 2015 

Диетологи советуют хорошую альтернативу картофельным чипсам

Диетологи нашли хорошую альтернативу картофельным чипсам Диетологи нашли хорошую альтернативу картофельным чипсам

Перед тем, как захватить пакетик чипсов перед кассой в магазине, остановитесь на минутку и подумайте.

Диетологи советуют рассмотреть более здоровые альтернативы, которые не заставят вас расплачиваться дополнительным весом за картофельные чипсы.

Здоровые чипсы можно сделать из свеклы. Это идеально подходит для вегетарианского завтрака, богатого витаминами и важными минералами, такими как калий, магний, железо и витамины A, B и C.

Это блюдо особенно полезно для беременных женщин.

Кроме того, можно добавить розмарин, который уменьшает воспаление, улучшает качество крови и стимулирует иммунную систему.

Брюссельская капуста также может заменить картофельные чипсы. Она богата витамином С и содержит волокна, которые могут помочь пищеварению и уменьшают высокий уровень холестерина.

Вот рецепты для желающих попробовать это блюдо.

Чипсы из свеклы на кулинарном ресурсе "Едим дома"

И еще один видео-урок:

Ваша оценка (средняя - 5):
   
 
Поделиться/добавить в закладки:

Читайте еще в рубрике "Питание и Физкультура"

 
 

Рекомендуем также статьи по темам:

полезные продукты, витамины, органы пищеварения, еда, организм человека, питание, диета, красивая фигура

 
 

Добавить комментарий

Имя (не обязательно):
 
E-mail (не обязательно, на сайте не публикуется):
 
Комментарий:

Осталось символов: 1000  
 
Обратите внимание. Комментарии проходят модераторскую проверку. Комментарии с оскорблениями, рекламой, ненормативной лексикой, не по теме, нарушающие действующее законодательство, удаляются без предупреждения. Спасибо.
 

читательский ТОП

онлайн опрос

Каково Ваше отношение к лекарствам?

 
 

не пропустите

 

Добавить закладку в браузереЭкспорт материаловСтраница сайта на FacebookКанал в Twitter-eМы Вконтакте

 

2012-2017 © Viveris.ru