20 апреля, 2018
 
7 октября, 2014 

5 км в день облегчают симптомы артрита

Для облегчения симптомов артрита достаточно делать по 6000 шагов в день. Для облегчения симптомов артрита достаточно делать по 6000 шагов в день.

Регулярная ходьба способна помочь пожилым людям, страдающим от болей в коленях и суставах, стать более активными.

Боли в коленях и суставах могут быть очень сильными. Ежедневные мероприятия, такие как одевание и купание, могут стать настоящим испытанием для пожилых людей.

Для облегчения симптомов артрита достаточно делать по 6000 шагов в день - к такому выводу пришли специалисты после двух лет исследований, в которых приняли участие 1800 мужчин и женщин, склонных к артриту или уже страдающих от этого заболевания.

Респонденты, возрастом от 50 до 79 лет, носили шагомеры для измерения количества шагов, проделываемых ежедневно.

По материалам Greenstyle.it

Читайте также: Ходьба босиком - естественный анальгетик

Ваша оценка (средняя - 4):
   
 
Поделиться/добавить в закладки:

Читайте еще в рубрике "Медицина"

 
 

Рекомендуем также статьи по темам:

организм человека, научные исследования, проблемы ног

 
 

Добавить комментарий

Имя (не обязательно):
 
E-mail (не обязательно, на сайте не публикуется):
 
Комментарий:

Осталось символов: 1000  
 
Обратите внимание. Комментарии проходят модераторскую проверку. Комментарии с оскорблениями, рекламой, ненормативной лексикой, не по теме, нарушающие действующее законодательство, удаляются без предупреждения. Спасибо.
 

читательский ТОП

онлайн опрос

Каково Ваше отношение к лекарствам?

 
 

не пропустите

 

Добавить закладку в браузереЭкспорт материаловСтраница сайта на FacebookКанал в Twitter-eМы Вконтакте

 

2012-2018 © Viveris.ru