23 октября, 2017
 
8 апреля, 2014 

Ягоды годжи, семена чиа и браунколь могут принести больше вреда, чем пользы

Суперпродукты (ягоды годжи, семена чиа и пр.) могут быть опасны для здоровья. Суперпродукты (ягоды годжи, семена чиа и пр.) могут быть опасны для здоровья.

Часто рассматриваемые как ключ к хорошему здоровью так называемые "суперпродукты" могут принести больше вреда, чем пользы, предупреждают эксперты в области питания и диетологии.

"Такие продукты, как ягоды годжи, семена чиа, и кудрявая капуста (браунколь) могут привести к проблемам щитовидной железы и даже к обострению артрита",- говорит специалист Петронелла Рейвеншир (Petronella Ravenshear).

"Эти продукты следует избегать. Это мой единственный комментарий",- добавила она.

Специалист пояснила, что употребление кудрявой капусты (браунколь) в сыром виде нарушает нормальное функционирование щитовидной железы.

Г-жа Рейвеншир добавила, что семена чиа - другой знаменитый продукт - также может вызвать проблемы с кишечником. Обладая высоким содержанием белка и омега-3, они набухают до желеобразной массы в желудке. В то время как это может помочь обуздать аппетит, они также содержат большое количество фитатов - антиоксидантных соединений, которые имеют потенциал подавлять поглощение определенных минеральных веществ.

Что касается ягод годжи, то их советуют употреблять с большой осторожностью, особенно если у вас артрит. Вместо этого рекомендуется есть чернику, малину, клубнику и ежевику в качестве антиоксидантов.

По материалам Daily Mail
 

Ваша оценка (средняя - 3):
   
 
Поделиться/добавить в закладки:

Читайте еще в рубрике "Питание и Физкультура"

 
 

Рекомендуем также статьи по темам:

полезные продукты, витамины, органы пищеварения, организм человека, иммунитет, кишечные инфекции, научные исследования

 
 
Следить за новыми комментариями по RSS

Мнения читателей

Александр 11 апреля 2015 г. 0:34
Очень необъективная информация!
Например: если каждый день съедать по одному лимону можно гарантированно заработать язву желудка!

В не разумных приделах, можно и от воды кипяченной заболеть(

Во всем, нужно соблюдать чувство меры и будет вам счастье!
 

Добавить комментарий

Имя (не обязательно):
 
E-mail (не обязательно, на сайте не публикуется):
 
Комментарий:

Осталось символов: 1000  
 
Обратите внимание. Комментарии проходят модераторскую проверку. Комментарии с оскорблениями, рекламой, ненормативной лексикой, не по теме, нарушающие действующее законодательство, удаляются без предупреждения. Спасибо.
 

читательский ТОП

онлайн опрос

Каково Ваше отношение к лекарствам?

 
 

не пропустите

 

Добавить закладку в браузереЭкспорт материаловСтраница сайта на FacebookКанал в Twitter-eМы Вконтакте

 

2012-2017 © Viveris.ru