25 сентября, 2017
 
30 октября, 2013 

10 правил борьбы с простатитом

Простатит легче предотвратить, чем лечить. Простатит легче предотвратить, чем лечить.

Согласно статистическим данным, простатитом страдает один из каждых 9 мужчин. С возрастом заболеваемость среди мужчин увеличивается и достигает 70%. Лечение очень длительное и сложное (это связано и с неприятными процедурами), и поэтому особенно важным является профилактика заболевания.

Предлагаем вам несколько рекомендаций, которые помогут сохранить ваше здоровье:

  1. Больше двигайтесь, старайтесь вести активный образ жизни, особенно если вы работаете в основном сидя.
  2. Избегайте незащищенных половых контактов. Примерно в 50% случаев простатит возникает из-за перенесенных венерических и урологических заболеваний (хламидиоз, трихомониаз, сифилис, гонорея, уретрит и т.д.).
  3. Регулярно сдавайте анализы на венерические заболевания, особенно, если имеете половые контакты с людьми из групп риска.
  4. Частые запоры - спутники простатита.
  5. Избегайте переохлаждения. Не сидите на холодном.
  6. Не откладывайте лечение любых воспалительных и инфекционных заболеваний, которые могут стать хроническими и вызвать осложнения на простату.
  7. Оценивайте общее состояние организма. Избегайте стресса, недосыпания, частого злоупотребления алкоголем, откажитесь от курения, полноценно питайтесь.
  8. Не злоупотребляйте сауной и слишком горячей водой в ванне/душе.
  9. Следите за обменом веществ.
  10. После 50 лет обязательно посетите уролога. Помните золотое правило, что простатит легче предотвратить, чем лечить.
Ваша оценка (средняя - 4):
   
 
Поделиться/добавить в закладки:

Читайте еще в рубрике "Мужчина"

 
 

Рекомендуем также статьи по темам:

организм человека, мужские проблемы, интимная жизнь

 
 

Добавить комментарий

Имя (не обязательно):
 
E-mail (не обязательно, на сайте не публикуется):
 
Комментарий:

Осталось символов: 1000  
 
Обратите внимание. Комментарии проходят модераторскую проверку. Комментарии с оскорблениями, рекламой, ненормативной лексикой, не по теме, нарушающие действующее законодательство, удаляются без предупреждения. Спасибо.
 

читательский ТОП

онлайн опрос

Каково Ваше отношение к лекарствам?

 
 

не пропустите

 

Добавить закладку в браузереЭкспорт материаловСтраница сайта на FacebookКанал в Twitter-eМы Вконтакте

 

2012-2017 © Viveris.ru